11 упражнений для укрепления и развития пресса на фитболе

Почему профессионалы фитнеса рекомендуют выполнять упражнения для пресса именно на фитболе?

Последние исследования показали - движения с мячом на много результативнее привычных упражнений. Во-первых, фитбол не дает отвлечься, иначе можно потерять равновесие и упасть. Во-вторых, неустойчивость мяча включает в работу много дополнительных мышц-стабилизаторов, которые при выполнении скручиваний на полу не задействуются. Стоит отметить что, скручивания на фитболе менее травматичны для спины. Плюсов у Фитбола очень много, и если есть желание иметь тонкую талию и красивый накаченный живот, мы вам советуем отказаться от устаревших методик и попробовать выполнение упражнений на этом чудо-тренажере!

Великолепные двухколесные велосипеды Puky - родом из Германии!

Немецкие двухколесные велосипеды PUKY® легкие, эргономичные и продуманные до мелочей, как и многие товары немецких производителей. У двухколесных велосипедов Puky педали и рулевая колонка сделана на шарикоподшипниках. Именно поэтому они имеют отличный накат и "едут сами", не требуют приставных колес. Дополнительные колеса для велосипеда вы всегда можете приобрести отдельно.

Как подобрать велосипед по размеру и росту?

Вы решили купить велосипед и не знаете какой размер рамы вам подойдет? Мы поможем вам выбрать правильный размер рамы для комфортного использования вашего нового велосипеда. Посмотрите таблицу, в ней мы указали наиболее подходящие параметры для большинства велосипедистов.

Электровелосипед – что это?

Электровелосипед или электрический велосипед – это обычный велосипед с электродвигателем (приводом) с помощью которого обеспечивается движение велосипеда полностью или частично. Электродвигатель, аккумуляторная батарея, контроллер – это набор предметов, которые есть в электровелосипеде и нет в обычном.